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焦虑会导致阳痿吗

来源:长沙博大医院 时间:2018-06-06
如何从焦虑中克服阳痿克服这种无力是一个两步过程。首先是试图确保性对你来说再次是自然的,并且是创造积极情绪的东西。这涉及与你的伴侣谈话,并确保他们明白你...

     如何从焦虑中克服阳痿克服这种无力是一个两步过程。首先是试图确保性对你来说再次是自然的,并且是创造积极情绪的东西。这涉及与你的伴侣谈话,并确保他们明白你有焦虑并且影响了你的性欲。许多男人试图让自己保持自我,并希望它不会发生,但这只会造成更多的恐惧,并终使你更有可能感到阳痿。你将需要与你的伴侣开放解决问题,并解释你的焦虑已经影响到你。一旦你完成了,你可以尝试几件事情:

 
    尝试其他亲密关系
 
    尝试参与其他形式的亲密行为,尽管你的阳痿仍然可以享受。请记住,有许多方法可以让性生活满意,甚至超越性行为,如果你从事这些活动,你将不会过分担心自己的能力。【长沙博大医院
 
    有亲密的非性时间
 
    同样,你应该享受一段时间,在性别完全不在场的情况下。事实上,即使一切顺利开展,你也可以制定一个规则,即你不会做爱。你可以躺在一起,亲吻等,但规则是不参与任何性行为。这样,一些压力就会消失,你可以专注于和你关心的人在一起。
 
    你也可以考虑试着减轻情绪。通常这种浪漫的时间非常严重,因为你们两个人之间会互相浪漫,享受性活动。但是当你有焦虑时,这种认真的态度可以让你更专注于确保你能够被唤醒。相反,让它更舒适。打开电视,笑,开玩笑,玩得开心,周围好。减少一些性的压力可以改善你想要亲密时的感受。这是第一步 - 只要享受那些承担一些压力的活动,这样你就可以习惯亲密关系变得更加自然。它必须感觉不是什么关于你的阳痿的东西 - 这是你花时间与别人交流的一种方式。它也需要每次都不会引起显着的焦虑,因为即使你减轻焦虑,你仍然可以在卧室里体验它。第二步就是减轻你的焦虑。由于你的无能是焦虑的结果,减少这种焦虑可以帮助你有效地阻止发生阳痿。我帮助了许多患有阳痿的人控制了他们的焦虑。首先开始我的免费焦虑测试。这个测试检查你的症状,为你提供如何永远停止你的焦虑的建议。

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